提到腎結石，有過經歷人群就知道有多可怕了，它參人體的危害很大，你知道患上腎結石如何治療嗎？哪些食物是不能吃的嗎？

腎結石怎么辦

喝水

    當尿量過少或雜質過多時，尿液中的化學物質便會“抱團”，逐漸形成堅硬的晶體。因此，喝大量的水（每天2~3升）是預防結石形成的最佳辦法，飲水量以讓尿液呈淡黃色或清澈為宜。

減鹽

    鈣結石是最常見的腎結石，包括草酸鈣和磷酸鈣兩種。適當減少鈉的攝取，可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽等物質經腎排出。已有鈣結石的人，每日鈉攝入最好限制在200毫克以內。

補鈣

    預防腎結石，并不是要從飲食中減少或去除鈣，這樣做反而會導致骨質流失等后果。相反，從食物中攝取豐富的鈣，能減少腸道中草酸等物質的吸收，有助預防結石。乳制品，如牛奶或酸奶，就是天然鈣質的極佳來源。

低糖

    糖分及其制品等可促進尿鈣的排泄，增加患結石的幾率。馬薩諸塞州綜合醫院的一項研究發現，低糖型汽水（如自制的檸檬水）中，檸檬酸鹽的含量相對較高，可抑制草酸鈣結石的形成。因此，有過腎結石的人，可以適當選擇低糖或無糖食品。

少肉

    富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結石的發生幾率。適當減少動物性蛋白質的攝入，牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃，有助于預防這種類型的結石。

限“草”

    草酸是最常見的腎結石“盟友”，有過腎結石的人，應當限制對草酸的攝入。富含草酸的食物包括堅果、豆制品、麥芽、麥麩、菠菜、茶、大黃、甜菜、干豆、巧克力和紅薯等。

腎結石吃什么好

核桃粥

    配方：核桃仁100克 大米100克 冰糖30克

    制作：

        1.將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內。

        2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。

    食法：每日3次，當主食。

    功效：補肺腎，排結石。

竹筍炒鴨肫

    配方：雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克

    制作：

        1.將竹筍洗凈切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。

        2.將素油放入炒勺內，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內金粉炒勻即成。

    食法：每日1次，佐餐食用。

    功效：消食積，通石淋。

苡仁粥

    配方：苡仁50克 大米150克 白糖30克

    制作：

        1.將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內，加水1000毫升。

        2.將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。

    食法：每日2次，當早晚餐食用。

    功效：除濕健脾，利水消腫。

紅棗苡仁魚翅湯

    配方：紅棗10枚 苡仁30克 蓮子30克 魚翅50克

    制作：

        1.將魚翅發透、洗凈，撕成絲狀；苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。

        2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。

    食法：每日次，單食。

    功效：補益氣血，通淋利尿。

腎結石不能吃什么肉類

    腎結石患者在治療的過程中應該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石，導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。

腎結石不能吃什么蔬菜

    甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類（包括蘑菇、 香菇、波波菇等）是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

腎結石不能吃什么水果

    不能吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

    總結：腎結石在治療過程中，需要有個好心理準備，做到合理飲食，多參加活動，這樣才能快速有效的治療腎結石哦。