去年11月27日，高以翔在錄節目時意外猝死，如今一年過去了。

高以翔是眾多藝人和粉絲眼里的優秀演員，在正當壯年離開這個世界，許多人到現在還無法接受。

《怪你過分美麗》劇組最后一集還剪輯了高以翔生前的一些日常，他會給所有人買禮物，十分體恤工作人員。

為人善良熱心，卻如此不幸，這正是所有人都感到難過悲傷的地方。

而世事無常，據臺媒報道，高以翔好友呂曉棟在去祭拜他時，突發意外猝死在了墓園中。同樣是因為心臟疾病猝死，享年63歲。有相關知情人透露，呂曉棟的妻子是高以翔鐵粉，這次是代妻子去上香祭奠。

實在是世事叵測，人亦無常。

先是高以翔離世，接著是他的好友，實在是太魔幻了。

無獨有偶，阿根廷媒體傳來震驚世界球迷的新聞，球星迭戈·馬拉多納突發心梗去世。

又是心臟疾病！

作家劉亮程說：落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。同樣，你永遠也不知道，明天和意外，誰會先來。

成功學都在勸我們要拼命工作、成就自我，但是大家都沒有意識到，健康沒了一切都沒了。

枸爾頓曾經說過：

“最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康也甘心情愿的放棄所有金錢。”

生如逆旅，請你好好照顧自己的身體。

前幾天，TVB演員曾偉權因肺癌離世，終年58歲。相信像我一樣經常看TVB的讀者，對他都不陌生。

他雖不是主角，但也出演了不少熱門電視劇的配角，例如《云海玉弓緣》、《八仙過海》、《大唐雙龍傳》、《法證先鋒》系列等等。

在最近播出的《使徒行者3》，他也飾演了黑警的老公。

作家李碧華曾經說過：“人生也不過七十，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮風下雨，生病、危難、東奔西跑，還剩下多少好日子？” 是啊，人活在世，最怕有個病痛。摧毀一個成年人，一張體檢報告就夠了。

還記得周星馳電影中的“如花”嗎？

近日，“如花”扮演者李健仁近狀被曝光：59歲的他，面容憔悴，臉龐消瘦，只能坐在輪椅上無法行走。

在去年9月，他突發痛風，此后右半身癱瘓，失語。雖然大家對李健仁都不陌生，但除了“如花”以外，他的演藝生涯并不順利。此后他轉行做餐飲，也沒有賺到太多的錢。他坦白，盡管他正在嘗試各種治療辦法，但醫療費用卻不菲。只能依靠古天樂等人的資助，才得以治病。

前陣子，武漢大學教授因病眾籌的事件，也引起了不少熱議。

52歲的副教授曹亞雄不幸患上肺癌，前后陸續花了40萬，每月光醫藥費就要4萬。家里已經傾盡所有來治療，但后續的治療費用依舊是個無底洞。他在長文里寫道：

“人生真的很脆弱，一場疾病意外就能將一個人的尊嚴毀滅。不到萬不得已，我也不會懇求大家的幫助……”

前陣子，就有個新聞讓人非常痛心。

河南焦作一位48歲的男子，在查出冠心病后，因不舍十萬元的治療費，從醫院悄悄出走，消失在了監控畫面中。

據了解，男子常年在外面打工，家中兒子正在讀大學。或許是不愿意拖累家人，最終他選擇了輕生。

這場悲劇，讓人心酸。

人到中年，才明白，健康比什么都重要。

“健康好比數字1，事業，家庭，地位，錢財都是0；有了1，后面的0越多就越富有。

就如茨威格所說，“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。” 實際上，從來沒有僥幸這回事。

上海一名漫畫家被同事發現癱倒猝死在了出租屋中，身旁是一疊未完成的漫畫稿。

120來了以后，查出她的死因是連續48小時通宵工作導致過度疲勞，突發心源性疾病猝死。

黃某，畢業僅3年就成為了公司的王牌銷售，月業務流水兩千多萬。可是因為工作壓力大、作息不規律，生活習慣不健康，年紀輕輕就被查出了肝癌。

24 歲男孩被稱“可樂哥”，因為他把可樂當水喝，每天至少喝兩三罐。然而，所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。持續了2年后，他感到身體不適于是去醫院檢查，才發現自己已經患了尿毒癥晚期。

當然每一個人都是如此，不管你在什么年齡階段，不管你是何種職業，真的不要再肆意透支自己的健康了。

這個道理，叔本華早就一語中的：“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”

這世上，沒有什么天大的事情，值得你一次次以命相搏，以健康為代價。

所有的拼命，最后拼的全是健康。

不要以為是危言聳聽

再來看另一組數據： 

中國高血壓人口有1.6-1.7億人；高血脂的有將1億多人；糖尿病患者達到9240萬人；超重或者肥胖癥7000萬-2億人；血脂異常的1.6億人；脂肪肝患者約1.2億人。

對男性來說，腎就是根基中的根基，電視上各種廣告無不告訴我們，男性朋友腎不好，就什么都不好了。長期的亞健康狀態，導致腎總是處于虛的狀態，需要補和充實。

大腸桿菌，故腎的疾病一般都是虛證。有時也是實證，諸如濕熱內蘊等，實質上這種實證主要表現在腎的表俯臟膀胱；實是指邪實，恰巧說明其臟—腎的正虛，正因為虛邪才能侵入，因此腎的基本特征還是虛。中醫認為男性房事不力多由腎陽虛引起。腎陽虛臨床表現為手腳發涼，汗冷或房事不力、房事頻繁或手淫過度易導致腎陽虛，患者感覺腰膝酸軟，四肢偏冷、怕涼，男性會出現陽痿、早泄、挺而不堅等。

中佳信集團出品前列腺Ⅰ型凝膠結合傳統中醫理念并經科學調配及特殊生產工藝制作而成。其中所含多種名貴藥物具有提高腎陽、強身健體等奇特效果，并有預防前列腺疾病，抑制大腸桿菌、沙門氏菌等致病菌的效果，顯著提高生活質量。

該拼的時候，還是要拼；

累的時候，也記得要停下來。

讓身體保持足夠的能量，才能源源不絕地生產出充沛的勞動力。

健康加持下，才叫真正的生活。

到了人生的下半場，更要明白：

好好珍惜自己的健康，不要等到失去的時候才知道它的可貴。